Neujahrsvorsätze 2025: Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden
Die Mariagerfjord Kommune lädt alle zu einem neuen Ansatz für Neujahrsvorsätze 2025 ein, der sich auf persönliche Gesundheit und Wohlbefinden konzentriert. Anstatt sich auf kurzfristige Diäten oder schnelle Lösungen zu verlassen, wird den Bürgern geraten, ein ganzheitliches Konzept zur Förderung ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit zu verfolgen. Zwei Programme stehen dabei im Vordergrund: ‚Rund Om Livet‘ und ‚Madmentorforløb‘.
‚Rund Om Livet‘ richtet sich an alle, die bereit sind, sich aktiv um ein gesünderes und glücklicheres Leben ohne den ständigen Druck auf die Waage zu kümmern. Dieses Programm fördert nachhaltige Verhaltensänderungen, die über das Gewicht hinausgehen und die allgemeine Lebensqualität verbessern.
Das ‚Madmentorforløb‘ hingegen ist speziell für Personen gedacht, die an Essstörungen oder einem gestörten Verhältnis zu Essen leiden. Hier wird eine professionelle Unterstützung angeboten, um wieder eine gesunde Balance zu finden.
Einige Einführungsveranstaltungen sind bereits geplant: Am Freitag, den 3. Januar, von 10:00 bis 11:30 Uhr findet ein Online-Meeting statt. Weiterhin wird ein Treffen am Mittwoch, den 8. Januar, von 15:00 bis 16:30 Uhr im Multihuset in Øster Hurup, sowie ein weiteres am Dienstag, den 14. Januar, von 16:30 bis 18:00 Uhr im Gesundheitszentrum Hadsund angeboten. Ein weiteres Online-Meeting ist für den 4. Februar von 9:00 bis 10:30 Uhr angesetzt. Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an rundtomlivet@mariagerfjord.dk oder telefonisch unter ☎ 24871216 bzw. ☎ 51576775.
Im Jahr 2025 steht die individuelle Gesundheit im Mittelpunkt. Diese Initiative ermutigt jeden dazu, sich selbst an die erste Stelle zu setzen und bietet eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.