Am Sonntag, dem 11. Januar 2026, begann in der dänischen Stadt Randers die Eventreihe „Træn Med“ mit einem gelungenen Auftakt. Etwa 150 motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer kamen am Nachmittag zusammen, um unter fachlicher Anleitung gemeinsam zu trainieren. Ziel dieser Aktionsreihe ist es, die Bürger in Bewegung zu bringen und sie optimal auf den kommenden Royal Run, der am 2. Pfingsttag stattfindet, vorzubereiten.

Die Organisatorin Susanne Knudsen, von Sej & Stærk, verstand es, die Anwesenden mit einer schwungvollen Aufwärmphase für das Training zu begeistern. Das Besondere an „Træn Med“: Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Jeder kann frei entscheiden, ob er lieber gehen oder laufen möchte – der Spaß an der Bewegung und das Gemeinschaftsgefühl stehen im Vordergrund.

Für deutsche Interessierte ist das Konzept eines offenen, gemeinschaftlichen Trainings von Bedeutung, da viele Sportprojekte in der öffentlichen Wahrnehmung Dänemarks eine große Rolle spielen und zur sozialen Integration beitragen. Gemeinsame Aktivitäten wie diese bieten nicht nur einen gesundheitlichen Mehrwert, sondern fördern auch den Austausch unter den Teilnehmern. Darüber hinaus sind solche Initiativen vorbildlich für vergleichbare Projekte in anderen Ländern.

Das nächste „Træn Med“-Event findet am Samstag, den 8. Februar von 10 bis 12 Uhr in den Assentofthallerne statt. Wieder sind Familien, Freundeskreise, Nachbarschaften sowie Einzelpersonen eingeladen, gemeinsam aktiv zu werden und so die sportliche Gemeinschaft weiter zu stärken. Randers zeigt somit erneut, wie Bewegung als verbindendes Element für eine gesamte Stadtgesellschaft wirken kann.