Am 11. März 2026 lädt die Bibliothek Hjørring zu einem Informationsvortrag über die Bewältigung von Wechseljahren ein. Betina Nygaard Bæk, die als komplementäre Hormontherapeutin, Gesundheitsberaterin, Yoga-Instruktorin und Ernährungstherapeutin tätig ist, wird praktische Ratschläge zur Bewältigung typischer Beschwerden geben.

Der Vortrag richtet sich an Frauen, die mit Symptomen wie Hitzewallungen, Unruhe oder Energiemangel zu kämpfen haben. Betina Nygaard Bæk wird aufzeigen, wie man diese Phase des Lebens aktiv gestalten und die Beschwerden lindern kann.

Die Veranstaltung findet in der Bibliothek Hjørring statt. Der Eintrittspreis beträgt 75 Kronen. Interessierte können Tickets über die Website der Bibliothek erwerben.

Für deutsche Besucher mit Dänischkenntnissen, die sich während ihres Aufenthalts in Nordjütland für Gesundheitsthemen interessieren, bietet der Vortrag eine Gelegenheit, sich über alternative Ansätze zur Bewältigung der Wechseljahre zu informieren. Die Bibliothek Hjørring liegt zentral in der Stadt und ist gut erreichbar.